福島核污染廢水 日本將排入大海

　　日本福島核災已過8年，東京電力公司表示，福島核災污染水目前暫貯於儲存罐，暫貯量已累積達115萬噸，現有核廢水儲存槽，預料2022年夏天左右就會全滿。

　　日本共同社報導，日本前環境大臣原田義昭於2019.09.10談到福島第一核電廠核廢水如何處理時說，雖然這不是他業管範圍內，「除了直接排放（入海）稀釋外，別無他法。」也提到日本原子力規制委員會支持將核廢水排入大海。

　　這個說法激怒了福島居民和當地漁民。「我們強烈反對任何倒核廢水入海的計劃。」野崎表示，當地漁民為復興漁業和釐清有關食物安全的流言蜚語已「翻越無數高牆」，甚至自訂嚴格指引規管漁獲，禁止售賣每公斤多於 50 貝克核放射量的海產，比日本官方標準「每公斤不多於 100 貝克」還要嚴謹，以確保食物安全。只可惜，人們依然拒絕吃福島的海產，去年的捕魚量僅為災難發生前的 16%。
　　在小名濱的海產核測試中心，每一個海產樣本均有 8 名工作人員花 5 至 30 分鐘作共同檢測。然而，當地人最擔憂的並非食物安全問題。小名濱機船底引網漁業經理部次長前田久說：「我們真正關心的，是在社會上散播的謠言。」他的憂慮不無道理，據統計，福島縣外接近 33% 的民眾，表示若核廢水被引流出海，他們買福島海產前會三思。
　　「如果把核廢水排出海，我們的努力也會付諸東流。」野崎說：「這 8 年等同白活一場。」他表示，自己和福島所有漁民都會力爭到底，不會讓有關政策實行。

　　日本放送協會（NHK）於2019.09.12報導，新官上任的小泉進次郎今天前往福島縣訪視，下午到福島縣南部大城磐城市與漁會聯合會幹部會談。與會人士表示，小泉在會中說，雖然原田發言是個人感想，但已造成福島縣漁民不安，身為繼任者首先要向大家致歉。

　　但是日本政府表示，這些氚污染水不會對人類造成任何健康風險，也提到未有專家報告之前不會採取任何行動。但有消息指出，相比起蒸發、填埋和無限期儲水等做法，日本政府更加傾向排廢入海。批評者質疑，政府沒有公開支持，是因為不願引發爭議，影響將在日本舉行的欖球世界杯和 2020 東京奧運。

　　日本政府卸責言論引發南韓強烈不滿。南韓代表16日在國際原子能總署會議中再次重申，核廢水污染海洋生態，不是單一國家受害，呼籲各國共同發揮作用，客觀確實執行環評對生態的影想，並擬定核污水處理標準及方案，以確保人民健康，及生命財產的安全。
******************************　　事實上，近年來，日本不時傳出打算將核污染廢水排入大海。

　　據東京電力說明，核災後，從山上往海流的地下水裡，每天經過福島核電遭污染的份量，約有300噸之多。因為水量巨大，衍生出天量的儲存槽（在2016年即超過80萬噸），還發生過各式各樣的滲漏，非常棘手，因而產生放流海洋的想法。

　　據俄羅斯衛星通訊社2017年底報導，俄羅斯外交部發言人扎哈羅哈表示，輻污水放流可能帶給包括俄羅斯在內的多國漁業負面影響，日本應中止這樣的計劃，「日本如果處理技術不夠，應該向國際社會求援。」

　　對於距離日本更近的韓國而言，疑慮自然更深。2018年10月日本TBS電視報導，韓國國務總理李洛淵在內閣會議裡，對輻污水放流表示深度的擔憂，作為和日本只有一個海峽之隔的國家，他希望日本政府說明並慎重地做出決定。

　　如同俄羅斯的憂慮，韓國認為放流將對韓國水產與海洋環境有重大影響。同時韓國環保團體也到日本大使館前抗議，強調海洋無國界，日本不該用放流處理。韓國對福島輻射污染水掌握了當時最新的情報。當時（2018年）李洛淵提及，9月底東京電力發表的調查顯示，輻射污染水在經過處理後，仍有8成以上超標，檢出具有放射性的氚，且部份超標高達2萬倍！（東電因而中止放流計劃）

　　關於輻射汙染水的疑慮，中國官方單位則有更深入的檢視。2018年10月20日，日本各大媒體報導，東京電力對日本政府提交的污水處理報告，錯誤多達1276處。2018年10月21日，中國自然資源部第三海洋研究所研究員于濤，在受訪時進一步指出，該報告將污染疑慮較高的放射性核種（銫137），誤植為較低的核種（銫134），不知是無心還是有意。為追蹤福島核災跨界污染影響，中國已組織16個航次，展開預警監測。

　　俄羅斯、韓國、中國等官方單位，對於福島核災輻射污染水問題，在因應上有幾個特點：
一、掌握問題的最新狀況。
二、了解到氚難以處理的問題本質。
三、甚至進行大規模的監測。

　　福島核災善後作業，如果缺乏對核污染的認識，便容易偏信日本政府的說法。台灣一直只關心明年總統大選的媒體與相關單位，該多以韓、中、俄等鄰近國家做法為借鏡，審慎研究，為自家的漁業與食安，做出最大程度的把關。

資訊來源：CUP HK／中央社／環境資訊中心／媽媽監督核電廠聯盟等

每天4杯黑咖啡 骨密度從 -2.3 增加到 +2.4

　　我們常常在各種媒體廣告看到「補充鈣、防骨鬆」，鼓吹大家喝高鈣奶粉或吃鈣片來補充身體內的鈣質。最近又有著名的醫生廣告寫說「骨鬆是不可逆轉的。」……巫婆只覺得過去幾十年的國民義務教育對臺灣民眾似乎沒啥用……只要用個XX協會研究或醫生的頭銜…就可以被收買ㄟ~

　　到底要怎樣才能讓大家了解：喝高鈣或吃鈣片無法改善或預防骨質疏鬆，要增加身體鈣質的第一步是提高身體吸收鈣值的能力呢？

　　想了好久，決定跟大家分享巫婆自己逆轉骨質疏鬆的經過！

　　踏入職場沒多久，在公司的健康檢查時，經過骨密度檢測儀後，護理師跟巫婆說：「你怎麼年紀這麼輕就骨質疏鬆？你要多注意喔。」看到的數字是「-1.3」。芳華正茂、年輕美貌的巫婆反射性的說：「怎麼可能？儀器一定故障了！！」護理師可能在心理OS：你才故障勒~

　　過幾年，依舊是公司的健康檢查時，經過骨密度檢測儀後，護理師跟巫婆說：「你骨質疏鬆的很嚴重ㄟ！你要多注意喔。」看到的數字是「-1.9」。巫婆有點懷疑的說：「儀器不會故障了吧？你在我們公司測，有人正常的嗎？」這位護理師笑著說：「看到這樣數字的人都這樣問~」巫婆在心理OS：到底是有沒有人是正常值ㄚ？

　　又過幾年，還是公司的健康檢查時，經過骨密度檢測儀後，護理師跟巫婆說：「你骨質疏鬆沒救了！你要小心不要跌倒。」看到的數字是「-2.3」。巫婆自暴自棄在心理OS：事實就是儀器故障！

　　從此巫婆當起鴕鳥，拒絕相信骨密度檢測儀的檢測結果，也不再做骨密度檢測。日子就這樣一天一天的過去……歲月匆匆…唉~ 又過了好幾個幾年……

　　今年6月中逛大賣場時，剛好奶粉廠商做推廣，在現場給大家測骨密度，巫婆想說N年沒測了，不知道現在狀況是糟到什麼程度？反正剛好沒啥要緊的事要忙，也跟著人群一起去排隊。排隊的人挺多的，偷看旁邊走過的人手上的資料……大家都是「-」的ㄟ~ 也不知自己的會多慘？排了好久，終於輪到巫婆了~

　　然後就聽到護理師說：「你的骨密度狀況很好喔！」看到的數字是「+2.0」。巫婆覺得一定是那裏弄錯了！畢竟一把年紀了，不再是單細胞動物的反射迴路，巫婆很客氣的問：「真的嗎？請問在你測的經驗中，數值是正的人多嗎？」護理師滿臉笑容的說：「很少見！所以你要好好保持現在的生活模式。」巫婆拿著檢測記錄表覺得飄飄然的~

　　其實巫婆對這個檢測結果半信半疑……所以半年後，也就是前幾天，逛另一家賣場，又遇到奶粉廠商做推廣，也在現場給大家測骨密度，巫婆就想再測看看，比較一下結果。又是排隊…又看到人家數值都是「-」……然後就聽到護理師說：「你的骨密度狀況很好喔！」看到的數字是「+2.4」。巫婆問：「我可以測一下左腳嗎？」護理師說：「一般測右腳就可以了，除非右腳有骨折。不過，因為我們的儀器的數據庫都是右腳的，左腳測出來的數值會不準喔。」巫婆說：「沒關係，我的兩腳平衡狀況不大一樣，可以麻煩幫我測一下左腳嗎？」這位護理師是個大大的好人，幫巫婆測了左腳還註明兩腳個別測試值。巫婆拿著檢測記錄表，覺得身輕如燕就差沒飛起來~

　　巫婆把這幾年的飲食與生活習慣列表跟大家分享：

（一）自製優格：
　　　自己用（奶粉+水 或 豆漿）+優酪乳 做的，
　　　詳細內容請參考　健康優格 想吃自己做~
　　　奶粉選用一般全脂奶粉，沒有添加高鈣高鐵或一些有的沒的~
　　　豆漿做的優格……請參考　早餐或消夜的好料：豆漿優格

（二）少麵食：巫婆發現自己的體質……唉~ 吃麵食不容易消化，
　　　增加減肥難度……唉~~
（三）平常不吃水果：巫婆不愛吃水果~ 純粹只因為……巫婆不愛生食的口感。
　　　比方說：
　　　蘋果：烤過再吃或吃蘋果派。
　　　葡萄：只吃葡萄乾或葡萄酒。
　　　檸檬：做成檸檬醋，感冒或喉嚨不舒服時沖熱水喝。
　　　鳳梨：做成鳳梨醋，或換季時買來吃。
　　　番茄：當然是紅色蔬菜，用來煮湯或炒蛋~
　　　對巫婆而言，水果 = 蔬菜或藥物，
　　　偶爾吃芭樂就是因為對減肥有幫助囉！
（四）換季吃鳳梨：原因不詳~ 就是從小被阿嬤養成的習慣，
　　　印象中是對流行性感冒和一些季節性的過敏有預防作用！
（五）配合小旺：請參考　倫家素奶油貴賓啦~

總結這幾年的飲食與生活習慣，巫婆的想法是：

一、咖啡和骨鬆應該沒啥多大關係，至少咖啡豆磨粉
　　再經濾紙沖的咖啡對骨密度絕對沒有壞處；
　　即溶咖啡的影響須要專家研究囉！

二、均衡飲食、吃的食材多樣化對骨密度有好處。

三、每天吃一餐自己家裏煮的可以減少外食的不確定性。

四、即使是散步這種微運動也是有助於骨密度的。

其實...每個人都在放光~

在我們這個美麗的寶島，三不五時地……就會看到報章雜誌寫到：
>> 有人看到誰誰放光！

當然啦~ 這個人必定是跟著誰誰在「修行」，然後就有一群人趨之若鶩，把這個誰誰供起來拜。

——每次看到這樣的報導，巫婆就會有一種沉重的悲哀：
台灣過去幾十年的9年、到現在的12年國民義務教育／師資是多麼的失敗！
台灣未來的發展……就像台灣海峽…暗藏漩渦、驚濤駭浪。

「放光」，一點都不稀奇，每樣東西都會，人當然也不會例外。

曾有光攝影報導：「每一個東西都會放光。」從他們展示的一系列照片顯示，不管是人、樹、杯子、石頭……周圍都會環繞著一層光暈，而且顏色都不一樣。
這種現象用最簡易的物理化學的「分子能階」就可以解釋：最外層的電子受足夠的磁力作用而游離，於是以光的形式能量釋放。

所以「放光」真的一點都不稀奇，每樣東西都有，人當然也不會例外。
很幸運滴…….巫婆有幸可以見證這樣的大自然的奧妙。

有一天，巫婆和某位公司老闆談話，談著談著……竟然看到這位老闆周圍環繞著金光。
當時，巫婆的第一反應跟大家一樣：得找醫生看一下眼睛。
然後，眨幾下眼…..還是有ㄟ；再眨幾下眼睛……卻看到整個辦公室的擺設泛著光暈，連窗外的景色也散著淡淡的光芒。
此後，就看到的眼前的人在不同心理狀態，會散發著不同顏色的光。

這個發現太好玩嚕~~有天跟某位同學聊天，剛好聊到這位老闆相關業務，忍不住跟他分享這個現象…...
巫婆〈興奮狀〉：我那天看到XX周圍泛著金光ㄟ~~
同學〈撇了一下嘴角〉：哼，他身上會泛金光？

就在這位同學沉浸在他的情緒時，卻沒發現巫婆滿眼驚恐的睜大眼睛看著他：
一層淡灰色…..竉罩著他。

常常有人不可置信的質疑「為什麼OOXX會發生在自己身上？」
巫婆認為：這些原因，其實，當事人自己很清楚的！
以東方的說法：相由心生。
以西方的說法：吸引力法則。
每個人都是自己生命的主人，要為自己的生命負責。

欲望城市：要是XXX，他其實沒那麼喜歡你

「欲望城市」編劇組主辦的不負責任民調結果，他們問了20個男性友人（26-45歲不等），他們目前都有一段很認真的感情關係，他們對以下問題的答案是：

† 要是他不約你出去，他其實沒那麼喜歡你
>>這20個男人都……
　　這20個男人沒有一個是男女交往之初，由女方開口邀約的。
　　有一個還說如果由女方開口，『就沒那麼好玩了。』

† 要是他沒打電話，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們從沒有忙到不能打電話給他們哈的要死的女人。
　　有個好男人說：『男人得懂得什麼教輕重緩急。』

† 要是他不跟你約會，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們從來不曾因為『對親暱的感情心懷恐懼』而對感情裹足不前。
　　有個男人甚至還說：『恐懼親暱根本就是一種都會迷思。』
　　還有個傢伙說：『那不過是我們的藉口，用來打發不怎麼喜歡的女孩子。』

† 要是他劈腿，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們從沒有意外和別人上床過。
　　他們之中有很多人想知道所謂的「意外上床」是怎麼回事？
　　還頻頻詢問：他們要怎麼做才能想受到天外飛來的豔福？

† 要是他只有在醉茫茫才想見你，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們從沒有在他們真正喜歡的女人床少酒醉嘔吐過。他們認為會這樣做的人….顯然不懂得怎麼找樂子~

† 要是他不想結婚，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　一旦肯定某個女人就是他們此生最愛，一定會娶她。
　　有人還說：「又不是頭殼壞掉，遇上了一生的最愛還不快討回家去。」

† 要是他要求分手，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　如果跟某人說分手，就表示不想再跟她出去了。
　　甚至有人還問：「不分手哪來香豔火辣的分手後的XX。」
　　（編輯組建議：千萬不要跟這傢伙出去。）

† 要是他演出失蹤記，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　演出失蹤記時，他們完全清楚他們的行為有多可恥，但是沒有一個打電話或跟他們談過的女人能夠改變他們的心意。

† 要是他是有婦之夫（任何形式的不倫之戀也在此列），他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們認為她要是連她自己都不那麼喜歡自己，不願意有正常的男女關係，那憑什麼要別人喜歡她。

† 要是他是個自私自利的痞子、以大欺小的惡霸、道道地地的怪胎，他其實沒那麼喜歡你
>>百分之百的男性都說：
　　他們從來沒有蓄意折磨羞辱他們喜歡的要死的女人~~

橘皮蚊香-2：進階版之香草蚊香

又到了蚊子到處亂竄的季節……不少人反應「橘皮蚊香」燒不大起來，所以巫婆就想何不把橘皮攪碎？剛好夏天曬了一些有香味的葉子，就一起攪啦~

艾草：

　　艾草是大家都知道的袪蟲避邪聖品。路邊郊外隨處可以看到一大叢一大叢。很多年前巫婆在路旁挖一棵回家種……然後就長成一整盆。所有香草花葉果皮中，巫婆最愛薰艾的味道，除了袪蟲和香味讓人沉靜安寧之外，最棒的是薰艾之後，屋子裏乾爽的感覺，最適合北臺灣又濕又冷的冬天來薰香。

香茅：

　　香茅也是大家都知道的袪蟲避邪聖品。搓搓葉子可以散出清香，不過……燒出來的味道實在不怎樣，嗯~就是一般野草的味道。

　　巫婆覺得香茅最好的用法是和一把艾草、金銀花、馬齒莧煮一大鍋水來洗頭洗澡，洗完後出身大汗特別爽快。覺得運氣不大好或是皮膚出狀況時煮一鍋洗洗，特妙！

金桔葉：

　　幾年前吃的金桔甜又多汁，巫婆特地把種子收集起來埋到土裏，每年都把修剪的葉子曬乾收起來。金桔葉有淡淡的陳皮香，燒出的味道是橘皮混著青葉香，讓人一吐悶氣的感覺。

柚子皮：

 

　　柚子皮的功能大家都知道，巫婆就不多說。有人用曬乾的白色部分當蚊香，只是巫婆偏好曬乾的外皮碾碎，和其他香藥混在一起燒，調和柚子的苦味。

橘皮：

　　大家都知道，巫婆就不多說了~

檸檬皮：

　　檸檬皮和橘皮／陳皮的功效差不多，不過檸檬皮多了檸檬特有的清香。適量的檸檬皮+橘皮+陳皮一起燒，會先聞到檸檬皮的清香，然後是橘皮的平和混著陳皮的厚重。

薄荷：

　　在窗邊種盆薄荷是防蟲的好方法，而且夏天的時候，隨風進屋的香氣讓人清爽，還可以摘幾片嫩葉沖一下水放進冷水壺泡著喝，在悶熱的天氣添一絲涼爽。

　　颱風前後的天氣總是又濕又悶又熱，這時加些薄荷一起燒，可以一掃煩悶，還添一絲涼爽。

迷迭香：

　　幾年前的朋友種的迷迭香特別繁茂，就曬了一罐給我，煮湯或醃肉時灑幾片迷迭香，湯/肉吃起來特別香之外，吃在嘴裏多了層次感，讓湯/肉口感特別豐美。

　　但是……燒出來的味道跟香茅差不多……嗯~就是一般野草的味道。

　　可見每一種東西都有特定的用途，就是李大詩人說的：「天生我才必有用。」用對了就是聖品！！當然啦，用錯了……可能就慘不忍睹囉~

　　以上是大家常見、隨手可得的香草果皮，巫婆跟大家分享使用心得，其他如茉莉花、桂花、梔子花……大家都知道就不多說。還有其他要到中藥行買的藥草……巫婆不推薦大家使用，畢竟每個人的身體狀況不一樣，藥草一燒，藥性就散在空氣中，有些人覺得好、有些人可能會加重身體狀況，所以藥草就别燒了。

　　幾年前，巫婆看著家裏的塑膠罐身的果汁機怎麼看怎麼不順眼，就把它淘汰來當DIY的小工具。把想加的香草果皮（請務必曬乾！）放進果汁機絞碎（千萬別加水喔！）。

　　把書法國畫用的宣紙裁成約5*10cm，捲成圓筒，用膠水黏一下邊。然後把曬乾絞碎的香草果皮塞進宣紙做的圓筒，點個火~ 耶！香草蚊香就成囉~

巫婆於2016.10

再看一看：橘皮蚊香-1

霸凌／施虐者看起來.....通常不像壞人

雙眼紅腫如桃的家人說：他在家都乖乖的……
鄰居說：他看起來靜靜的……

↑這是我們在虐／殺的刑事案件後，媒體訪問 霸凌／施虐／殺人犯 的家人或鄰居時，總是看到的說辭……

可是~ 真正的事實真相是？？？
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起初，他看起來就是完美男友的化身：聰明、風趣、有魅力、帥氣，並且在他的行業領域內備受尊重。

不過，他在控制憤怒情緒方面有問題。

只要他感到被輕視或者不被尊重，他就會大動幹戈。他從來沒有打過我，但他大吼大叫、厲聲斥責，嘴裡說著關於我和其他人的不堪入耳的話。

引起他憤怒的幾乎都是區區小事，但是他激憤的謾罵可以持續幾個小時，最終以我淚流滿面、我們倆人都筋疲力盡而告終。除了我以外，幾乎沒有人見識過這些場面，因為他煞費苦心地粉飾著自己的面子。

他似乎對我的家人和朋友最為苛刻。他抱怨滿腹，向我數落著他們中的每一個人。他還以此為理由，開始把他們從我們的生活中疏離出去。離開了我最需要的人，我開始孤立無援起來。

回首往事，一切不言而喻：我早就應該離開他。

然而，一旦我開始和他交往，突然間，脫身似乎變得很難。

我沒有離開他，因為當他不咆哮的時候，他很風趣、體貼，又對我很好。他很善於道歉，而且他總是向我保証再也不會這樣了。我又是個樂觀主義者，我相信事情總會有所好轉。

我沒有離開他，因為我覺得如果你愛一個人，你就應該愛屋及烏。畢竟，我也不是完美的，還有，難道成長不就是學著接受生活的本來面貌嗎？

我沒有離開他，因為當其他所有人都不能理解他的時候，他說他需要我。而我也以為，我能夠幫助他。

我沒有離開他，因為變化令人恐懼，想到自己將孤身一人也令人恐懼。走出這段感情實在是太難了。我很累。我不想從頭再來，到未知的世界裡再次冒險。

我沒有離開他，因為我沒有勇氣去傾聽自己的心聲。在這個時而冷酷無情的世界上，至少有人能抱抱我。

◎ 施虐者看起來不像是壞人

虐待關系讓人困惑不解的原因是，大多數施虐者並不像是我們在電影中見到的那些壞人。他們也有人情味，這意味著有時候他們也會友善慷慨。

施虐者甚至往往不知道自己在虐待別人。在他們看來，自己也是被人誤解、受人攻擊的受害者，而他們的施虐行為只不過是應激反應。

但是，並不能僅憑施虐者不認為自己的行為是施虐行為，就能減少給那些試著愛他們的人帶來的傷害。

在我的故事裡，我最終選擇了離開。

我離開是因為我終於認識到，即便這段感情給我帶來了毀滅性的打擊，但實際上這並沒有幫助到他。

我硬撐下去事實上是在加劇和縱容他的施虐行為。他必須要認識到這個問題和他身邊的任何人都沒有關系，問題出自於他自身。他需要的不是我，而是專業治療。

回首往事，我是幸運的。這段感情持續的時間不足一年，並且我所遭受的侵害在程度上遠遠不及其他受害者。

因為我們並未走進婚姻，也從未生活在一起，所以我可以抽身回到自己的生活中，而不需要總是和他在一起，這使我擁有了對事態進行思考的時間和空間。

在掙紮了幾個月之後，我做出了分手的決定。這個決定讓我如釋重負，甚至讓我備受鼓舞──我覺得我又掌控了自己的生活，自己決定我該被如何對待，而不是由其他人做主。

分手的決定還讓我此後遇到了我的真愛，並與他攜手打造了適合孩子們成長的充滿愛意並且安穩的家庭。

我的故事結局完美，但是很多虐待感情都以悲劇告終的。虐待可能帶來非常嚴重和持久的破壞性。一段虐待的感情可以毀滅你的自尊，讓你感到無助和孤單。而這些因素都可以引發抑鬱。

沒有人天生就該承受這種痛苦。那麼我們應當如何保護自己、家人和朋友免受虐待的侵擾呢？

◎ 如果你的家庭正在經歷虐待……

如果你已經結婚，而你的愛人有施虐行為（或者你自己有施虐行為），為了你自己，為了你的家庭，請馬上尋求幫助。

當我們忽視或掩蓋虐待的時候，它不僅不會消失，反而會癒演癒烈。而施虐行為對下一代產生的影響更是不容小覷，因為在成長過程中目睹施虐行為的孩子在成年後重蹈覆轍的幾率非常大。

承認問題的存在並尋求幫助並不意味著你不是一位好妻子或好丈夫。你沒有任何過錯，你也並不懦弱。

請走出家門，與你信任的朋友或家庭成員討論此事，並尋求專業幫助。

你能夠也必須保証你的家庭擁有健康的環境。這是一項基本要求。你的孩子值得擁有歡樂、溫暖、安穩並且遠離虐待的家庭生活。這也是你應該得到的東西。

◎ 如果你懷疑身邊的某個人正在受到虐待……

如果你懷疑你關心的某個人正在受到虐待，讓他或她知道你很擔心。指出那些你注意到的、讓你擔心的事情，告訴他們，你隨時都是能夠推心置腹的交談對象。請對他們的一切需求伸出援手，比如當虐待行為發生時，給他們找一處安全的住所。

你可能對是否應該牽涉此事猶豫不決。也許你認為這與你無關，或者你有可能判斷失誤，或者他們也許不想談論這件事情。但是請記住，受虐者往往都困惑不堪、內心矛盾，此外，雖然他們需要幫助才能擺脫困境，但通常都已和家人朋友不再親密。

你可能正是他們所需要的那個能夠幫他們擺脫受虐境遇、開始彌合創傷的人。

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作者陳愉是前洛杉磯華裔副市長、女性自由主義倡導者、暢銷書作家，著有《30歲前別結婚》。她有兩個女兒。您可以通過www.joychenyu.com與她交流。文中所述僅代表她的個人觀點。

資訊來源：華爾街日報華文版